コーチ

クロスフィットミナミコーチ

Sean McAuliffe

  • Certificate 4 Mechanical Engineering

  • CrossFit Level 1

  • CrossFit Judge 2015, 2016

  • CASI Snowboard Instructor

  • Tri-athlete : 3rd, AKO 2014 age group 30-39, 2nd, AKO 2015 age group 30-39, 8th, overall AKO 2016

Hi,_1130719-1

I'm Sean McAuliffe Head Coach and owner of CrossFit Minami, CrossFit has changed my views on overall health and fitness. After

many years doing traditional weight training in gyms to build my body, I never really achieved what I was looking for - real world fitness.

I always did compound weight lifting routines but lacked the variety of gymnastics, cardio and weight lifting I have discovered through CrossFit.

I am a qualified motor mechanic and having worked in remote locations in the Australian mining industry for the last 14 years, I've had exposure to a wide range of changing physical and environmental demands.

I was introduced to the sport by a colleague who owns CrossFit Mandurah and immediately fell in love with the challenges, competition and camaraderie that comes with it.

Working away from home in mining meant I had to use the gym facilities available; I immediately changed my training style to follow CrossFit's principles and derived the results I'd long been seeking.

I moved to Koto Kinabalu, Malaysia and trained at X45 CrossFit Kota Kinabalu for a few months. The CrossFit community spirit only reinforced my appreciation of this highly satisfying form of exercise.

My plan for CrossFit Minami is to educate people of Osaka on how to achieve their best level of health and fitness. To help people live healthier, happier lives, perform better and achieve their highest goals.

At the moment I feel there is much that is misunderstood about general fitness in Japan and I intend to do all I can to change it, using CrossFit to pave the way so that others can experience the life changing benefits I have.

Sean McAuliffe

CrossFit Minami Head Coach

藤原 美太郎

Yoshi Fujiwara

 
  • University of British Columbia – Kinesiology Major
    ブリティッシュコロンビア大学 – 運動生理学 専門
  • CrossFit Level 1
    クロスフィット レベル1
  • Canadian Society of Exercise Physiology Certified Personal Trainer
    カナダ運動生理学協会 パーソナルトレーナー
  • Individualized Training for Clinical Populations
    怪我や病気を持った人の安全な運動
  • 2005 Junior Premier Baseball League Champions
    2005年 ジュニアプレミアベースボールリーグ チャンピオン (西カナダ優勝)
  • 2001 Babe Ruth Baseball Provincial Tournament MVP
    2001年ベーブルースベースボールBC州MVP
 
はじめまして。地球に一匹しかいない英語と日本語が喋れるゴリラです。_AYT12511
 
カナダのUBC大学で運動生理学を勉強して、その後バンクーバーでトレーナーとして働いていました。
 
重い物を持ち上げたり高いところに登るのが得意なんでクロスフィットを体験してみてすぐハマりました。コーチの資格をとり、今はここで指導させて頂いてます。
 
なんでも聞いて下さい!
 
 
Growing up I played 10 different sports - my main one being baseball. I was fortunate to be able to play baseball at the highest level for high schoolers in Canada. 
 
After graduating with a Bachelor's in Kinesiology at the University of British Columbia, I worked as a personal trainer in Vancouver for 3 years. 
 
I've been lifting weights for the past 15 years, so I'm always looking for something new. I first tried CrossFit in March of 2015 and was hooked instantly. 
 
6 months later I had the opportunity to get my CFL1 and jumped at it. Now I have the pleasure of sharing my knowledge as a coach here at CrossFit Minami. 
 
I'm here to help people get closer to their goals, whatever it may be. Please don't hesitate to ask me questions!

Yoshi Fujiwara
CrossFit Minami Coach

基哉

  • クロスフィット レベル1
  • クロスフィット裁判官 2016

こんにちは。DSC_0653-55
コーチの基哉といいます!
CrossFit大好きです!(笑)

CrossFitにハマったきっかけは
無料体験で試した
TABATA WODにこてんぱんにされたからです。

20秒動く
10秒休むを
12セットでした。

終わったときは喋ることすらできませんでした(笑)

そのときにこれだ!!
と感じたので
そこから3ヶ月程でコーチの資格をとり、現在に至ります。

CrossFit歴は一年も経ってません。(筋トレもほぼしてなかったのでウエイト歴が一年未満といってもいいくらいです)

 

ただその短い期間で僕を肉体的にも精神的にもかなり強くしてくれました。

経験不足は本当に否めませんが。そのぶん皆さんの立場に近いところから物が見れます!

こんな重いものあげれるかな?こんなのできるかな?

といった不安がつきまとうかと思います。動画は海外のCrossFitterが多いので。

でも、
必ずできます。
できるところまでご一緒します!!

一緒に楽しんでWODしましょー
お待ちしてます。